أجهزة الجيم .. أفضل الآلات الرياضية لنحت الأرداف والمؤخرة | المرسال
آلة التجديف. تعتبر آلات التجديف مثالية لتمارين جميع عضلات أنحاء الجسم، يُعتبر التجديف من أفضل الطرق لشد الجزء السفلي من الجسم ويستهدف عضلات المؤخرة مع عضلات الأرداف. آلة الصعود. من أجهزة ...
اقرأ المزيد![](/image/whatsappp.png)