أيهما أفضل الأوزان الخفيفة أم الثقيلة؟.. تعرف على أصول اللعبة
أيهما أفضل الأوزان الخفيفة أم الثقيلة؟.. تعرف على أصول اللعبة. البعض يجهدون أنفسهم في رفع الأثقال لتمنحهم عضلات بارزة، في حين يخشى البعض الآخر من رفع الأوزان الثقيلة للسبب نفسه، فمعظم النساء ...
اقرأ المزيد![](/image/whatsappp.png)